エネルギー溢れる人と時間を過ごすと、どこかやる気がみなぎったり、よしやってやろう！ そんな気になりますよね。で…

福岡に来て山本邦子さんのA-Yoga for Trainersを受講しています、本日２日目であり最終日。１日目…

日々のセッションにおいて大変多くの方の人生に関わらせていただいていますKukuna Bodyの店主、べぇです。…

ぼくは何十年と商売をしている家で育ってきたので小さい頃からたくさんの大人に囲まれて育ちました。ですからそれこそ…

僕たちは評価主義の社会の中で生きています。知らない間に人の目を気にして、何を言われるかと心のどこかで恐れている…

ポジティブでいることに対する肯定感というのでしょうか、前を向いている、ということ。 このことについて大きく勘違…

人の前に立つお仕事をしている人には覚えておいてもらいたいこと。 それは上機嫌でいること。 機嫌よくいることの大…

  ある選手が試合の直前に重圧のあまり、何時間も繰り返し手を洗うようになった。最終的に彼が行動を止め…

物を取る 何かを掴む 引っ張る 投げる 座る 歩く 走る   僕たちの日常は色々な動作が組み合わさっ…

１ヶ月ほど前の日本男子サッカー代表vsイラン戦での記事で、なるほどなぁ、と思ったものがありました。 サッカーの…

「べぇさんは人の話を聞いてばかりで疲れませんか？」とよく言われます。 んー、疲れないですねぇ。厳密にいうと、疲…

何かに挑戦する時には、話をする相手を選んだほうがいいかもしれません。 良かれと思って話をしたことが、思いがけず…

僕たちはいつからか、いつの間にか 「こうしないといけない」 「こういうことが求められている」 というような空気…

この３日間で、ひとつの学びのプロセスがひと段落したということは昨日も一昨日も書いてきましたが、無事にボディート…

  一見柔和に「そうですよね、そうですよね」と聞いている人には、表面上のことばかりで本当に大切なこと…

人は自分以外の誰かのことを想うといつもより力が出るものだと思います。   その対象は家族かもしれない…

セッションを通じて、クライアントの皆さんが抱えている悩みなどをお話してくださることがよくあります。 ロルフィン…

人にはそれぞれの価値観があると思います その価値観に至るには、１００人いたら１００通りの考え方や経緯があります…