自信がない、そんな時に考えてほしいこと
「どうやったら自信をもてるようになりますか？」と聞かれることがあります。
「べぇさんは自信ありますよね」と言われることも。
でも僕は自分で、自信があると思ったことは一度もないです。今も自信があると思っていません。
ただ、うまくいくかどうかはわからないけれど、とりあえずやってみる、という姿勢はあります。
そしてうまくいかなくても、じゃあどうしたらうまくできるかな、と考え行動に移す姿勢。
もしかしたらそれが自信に見えるのかもしれません。
自分の好きなところがわかると自信は生まれる
みなさんは自分のことが好きですか？
大好き！と即座に言える人はとてもいいですね！そのまま自分を大好きでいてあげてください。
でも、もしかしたら日本では、そう言い切れる人はそんなに多くないかもしれませんね。
「嫌いではないから好き、って言って良いのかな、、、？嫌いな所もいっぱいあるけど、、、」
くらいの人が多いのかもしれません。
毎日生きていると色々と考えることが出てきます。
自分は何をしているのだろう
このままでいいのだろうか
本当はこうした方がよいのではないか
悩みはつきませんね。
それでも、今日も一生懸命生きているそんな自分には、良いところっていっぱいある。
ただ、自分のことって自分にとって当たり前すぎてわからないことがたくさんあります。
自分の好きなところを100個書いてみよう
ちょっと静かに一人で時間が取れる場所で、ノートを開いて、ペンをとってみてください。
そして自分の好きな所、100個。書き出してみて下さい。
大丈夫、書けます。
最初はちょっと時間がかかるかもしれないけれど、やってみてください。
これをやったら、どうなるか、、、
多分色々な事が動き始めます。
かなわないと思っていた事が叶い始める人もいるでしょう。
でも、まずはそこに期待せずに書き出してみて下さい。
意外な自分に出逢えるかもしれません。
僕が自分で好きな所100個はこちら↓
自分の好きな所
1.元気
2.声が大きい
3.身体が大きい
4.好きなことをやる
5.はっきりした意見を持つ
6.でも弱気になることもある
7.よく笑う
8.頑張れる
9.体力がある
10.書くことが好き
11.読むのも好き
12.伝えることが好き
13.家族大切
14.視野が広い
15.思慮深い
16.コレ、と決めたらやる
17.食べる事が好き
18.ハワイと繋がりがある
19.ちゃんと悩む
20.母性本能高し
21.家事をする
22.大雑把
23.末っ子・O型気質を自覚
24.話が上手
25.文章も上手
26.身体のことに詳しい
27.心のこともよく知っている
28.スピリチュアルなことも受け入れる
29.良いバランス感覚を持っている
30.どのジャンルの話もできる
31.質問力高い
32.相手に本当に必要なことを届けられる
33.フットワーク軽い
34.PC作業好き
35.文房具好き
36.相手のことを本気で考えられる
37.愛情深い
38.面倒見が良い
39.優しい
40.怖い
41.頑固
42.好奇心旺盛
43.安心感がある
44.ボディーワーカーである
45.日本酒の味を整えられる
46.おいしそうにご飯を食べる
47.ちゃんとふざける
48.子供好き
49.子供に好かれる
50.責任感強い
51.チャレンジする
52.ちゃんと稼ぐ
53.ちゃんと提案する
54.人と人を繋ぐ
55.業界の常識にはまらない
56.手を伸ばす
57.どうでも良い人とはちゃんと距離をおく
58.人のせいにしない
59.０から初めてボディーワークでオフィスを構える
60.オフィスが西麻布から麻布十番に移転して広くした
61.代表取締役社長
62.キャッチコピー考えるのがうまい
63.相手の心に届く文章を書く
64.すきなことにはまめ
65.人の意見は気にしない
66.忠誠心高い
67.力持ち
68.安定感
69.お金好き
70.母校愛
71.英語堪能
72.海外在住経験
73.ハワイ在住経験
74.おだやか
75.場を作れる
76.場を提供できる
77.良きサポーター
78.時にリーダー
79.ちゃんと凹む
80.ノートを取る
81.必要ないことはやらない
82.自分が必要と思えば成果は気にせずとりあえずやる
83.即実行する
84.じっくり考察する
85.会いたい人がいる
86.有名人が来ても何も変わらず接する
87.嫌な人は出禁にする
88.家族は守る
89.仲間も守る
90.チャレンジもさせる
91.田舎好き
92.素直にとりくむ
93.人の役にたちたい気持ち
94.マンガ好き
95.サプライズ好き
96.花をよくプレゼントする
97.人にお金を使う
98.アロハシャツがよく似合う
99.スーツもなかなか
💯 Life is Beautiful!!!
いかがでしたでしょうか？
何番が気になったかおしえてくださいね！
自信の答えはいつも自分の中に
ぜひやってみて、それを自分だけでとどめておくのではなく、ブログやSNSで出してみて下さい。
自信をつけるために、色々と外に答えを求めてしまうことが多いのは僕達人間の習性なのかもしれません。
でも、本当はすでに自分の中にあるもの。
自信というのはわかりやすく「これだ！」というものを自信がない時は求めてしまうものですが、そんなにわかりやすく、買い物をするように見つかるものではありません。
なぜなら、それは自分の中ですでにあるものだから。
僕も「自信ある？」といわれたら、ないです。ただうまくいくかはわからないけれど、自分を信じてやれることをやっていく、というだけです。
失敗することもたくさんあります。たくさんしてきました。成功した、と言えるほど歴史に名を刻んでいるわけでもありません。
でも少なくとも100個、自分が自分のことを好きな所あげられたら、それが礎になり、進んでいく力になってくれると思っています。
ぜひ、今すぐペンをとって100個かいて、SNS・ブログでアップしてみてください。それで勇気づけられる人がでてきます。
そうしたら101個目に書いて下さい。
「人に勇気を与えられる」って。
それではまた
森部高史
